Sono davvero contento,che tu abbia smesso Legio.
Anche io ero un fumatore,ho 22 anni, e fumavo dall'età di 14. Nell'ultima estate sono arrivato a fumare anche 20 sigarette al giorno.
Una sera di settembre, ebbi un piccolo dolore al cuore,e siccome mi faccio prendere facilmente da stati di ansia,mi sono fatto controllare in ospedale. Naturalmente nulla di che. Prima di uscire, da casa, ho consegnato il mio pacchetto di Chesterfield light, a mia mamma dicendo : "Io da oggi non fumo più". Era il 03 Settembre 2009, sono passati quasi 11 mesi....e ne ho solo ricavato benefici, di salute e di denaro.
I primi giorni erano atroci, vedevo sigarette ovunque , la mia ragazza fuma anche lei, e quindi è stato davvero difficile smettere.Dovevo trovare un modo per farmi passare questa voglia. Allora, ho fatto così: ogni volta che avevo voglia di una sigaretta mi bevevo un bicchiere d'acqua.(dopo 3 settimane pisciavo potabile ) .....
Oggi, la puzza della sigaretta mi disgusta, e non vi dico quante liti faccio con la mia ragazza, quando mi bacia dopo aver fumato.
Legio, è semplicissimo smettere, solo se hai la forza di farlo.